低碳水低GI泰式混搭海鲜沙拉ceviche
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低碳水低GI泰式混搭海鲜沙拉ceviche

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低碳水低GI泰式混搭海鲜沙拉ceviche酸!爽!鲜!健康又好吃完美烤肉或油脂大牛排配菜夏天单独吃或者配taco也很棒ceviche其实秘鲁style,鲜鲜,鲜(鲜)这个为基础加泰式元素这个fusion毫无违和感…

甜甜圈寿司
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甜甜圈寿司

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甜甜圈寿司阿涛家的两个娃喜欢吃寿司,但作为直男,我第一反应是很不理解的,平时饭不好好吃,寿司不就是饭团加果蔬和肉吗,就那么香吗?但同时作为“餐饮从业者,我又非常理解,哪怕是微小的创新,都可能带来巨大的感官刺激,从而创造新需求。而人的初体验往往是更加宝贵的,比如初中时第一次用索尼卡带机听王菲,当时内心就一个想法,世上居然有如此天籁之音,读大学时去洗剪吹,居然有按头皮这样的服务,感觉浑身一哆嗦。不过现在嘛,更好的设备听再厉害的歌手也无法超越当年,而头皮比脸皮还厚,已经达到不知不觉的境界。有人说喜欢听阿涛叨叨,

水煮干丝(快捷家常版)
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水煮干丝(快捷家常版)

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水煮干丝(快捷家常版)煮干丝是一道淮扬名菜,它对高血脂,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者都有很好的食补作用。可是我们家常过日子,不要每天都把自己弄得太麻烦了。我这个是随意性的家常版煮干丝,家里正好有鸡汤荤汤什么的时候,我就会想着利用这些鲜汤来煮干丝吃,很是受家人的喜爱…白豆干切丝,或更快捷的用厚百叶煮,当然,香菇、鲜虾或虾干不能少,其他鸡丝、火腿、咸肉、干贝、鲜贝可随意,家里有什么放什么

豆皮肉卷
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豆皮肉卷

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豆皮肉卷如果今天家里吃海鲜了,那这款豆皮肉卷绝对是最佳伴侣!作为肉宝宝的你一定懂

蒜蓉粉丝蒸贝肉
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蒜蓉粉丝蒸贝肉

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蒜蓉粉丝蒸贝肉消耗买的冰鲜贝肉就是扇贝里面那一坨(疫情快结束吧我不想做饭了我想吃垃圾食品!!!())

炸鲜奶
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炸鲜奶

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炸鲜奶我家孩子小时候就喜欢吃炸鲜奶,原来姥姥家小区门口有家店卖炸鲜奶吃了感觉不错。现在孩子大了,对甜食也不太喜欢了。家里还有两盒牛奶,除了自制酸奶还能做什么美食呢?炸鲜奶吧挑战一下自己的技术……