蒜蓉蚝油菜心
蒜蓉蚝油菜心
油菜
油菜虾仁盒子
油菜虾仁盒子老婆买了一口袋油菜，冰箱里有虾仁，我琢磨做一锅油菜虾仁盒子吧！到下厨房搜菜谱居然没有！好吧，我来弄个菜谱出来！说动工就动工！
香菇油菜
香菇油菜“你家孩子个头比同龄的孩子矮，是不是缺钙？多给孩子喝点牛奶补补钙，长个儿......”这样的话很多家长经常会听到，说起补钙，大家第一个想到的食物就是牛奶，每100g牛奶中含钙量约104mg，可以说是很高了，喝牛奶补钙确实是个不错的方法。不过，不要只知道喝牛奶补钙，其实我们平时吃的蔬菜中就有很多含钙量比牛奶还要高呢，每100克油菜的含钙量约108mg，就比牛奶的含钙量要高。除了喝牛奶之外，多吃蔬菜也能补钙哦。吃着美味的菜肴，顺道把钙也补了，何乐而不为呢？一直很喜欢吃香菇，迷恋香菇的味道，喜欢用香菇炒
豆腐丸子汤
豆腐丸子汤豆腐和鸡蛋肉末口蘑的融合，口感更佳滑腻
黄焖鸡米饭（炒菜锅版）
黄焖鸡米饭（炒菜锅版）营养丰盛的午餐
寝室版虾仁菜粥
寝室版虾仁菜粥出门在外吃不到妈妈做的饭自己在寝室煮点东西沾点生活气息....好基友刚刚戴了牙套，超级痛苦天天只能喝粥，看她可怜决定周末去超市自己买菜熬点料足的粥给她补补营养_很简单哦！
这样的面条，我儿子能把汤都喝干净
这样的面条，我儿子能把汤都喝干净夏天了，大人都各种不想吃，别说小孩子了。儿子快两岁了，正是长身子的时候，只好变了法子换样子，盼着多吃点，营养均衡点。
家常小炒香菇油菜
家常小炒香菇油菜原汁原味的菜品，自然鲜香。能吃出妈妈的味道。