关晓彤减脂酸辣汤（小美版）
关晓彤减脂酸辣汤（小美版）想瘦，又想美味，一定要试试这一道菜，热量低，饱腹，满足味蕾，连汤都会喝干净………
豌豆苗
福州光饼VS贝果
福州光饼VS贝果十几年前刚来美国在DunkinDonuts吃到一种带芝麻的饼，那时候不知道是什么就觉的和家乡的光饼味道很像，再过几年吃到贝果，但是觉得甜了点，但比甜甜圈好多了。现在自己动手把配方改动一点，完全是光饼的味道。疫情在家这几乎每天都得做一次的节奏。
恐龙蛋——麻薯包
恐龙蛋——麻薯包一切都是为了儿子呀，我家小朋友很爱吃麻薯包，就想说自己做，感觉还是预拌粉做的好吃，就不讲究了，用预拌粉做，自己记一下方法，以后还能用
家常版口味虾
家常版口味虾虾，虾、微，入肝、经。虾，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于虚痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾、韭菜花、白菜（做熟的、葱、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食，不西瓜、猪、南瓜、西红柿、猕猴桃、百合、菜花、浓茶共食免引起身体不适或中毒
家庭版番茄味烤鱼
家庭版番茄味烤鱼想吃烤鱼，但是家人不允许，说外面不卫生，太辣，怎么可以阻挡一个吃货呢？果断弄了番茄味烤鱼
消耗咸鸭蛋蛋清蛋白
消耗咸鸭蛋蛋清蛋白做蛋黄酥剩下的蛋白千万不要倒掉，做成蛋白饼吧，可以上汤白菜、菠菜、豆苗非常鲜美哦
超简单的炝拌爽口豌豆芽苗菜
超简单的炝拌爽口豌豆芽苗菜豌豆苗，其营养丰富，多种人体必需氨基酸，胡萝卜、抗坏血酸、核黄营养。利尿、止泻、消肿、止痛助消化作用；能治疗晒黑肌肤，使肌肤爽不油腻。1、豌豆苗，是燥热季节品，对除体内积热也一定功效；原因是豆苗滑、微寒，对因多吃煎炒热气及烟酒过度而引致口腔发炎、牙龈红肿、口气难闻、便燥结、小便金黄情况2、豌豆苗，用之后能在胃内吸水膨胀，增加饱腹感，增加粪便湿度，并且能促进胃肠蠕动，促进排便。3_豌豆苗，抗菌消炎功效，经常吃增强新陈代谢作用。4、豌豆苗C胡萝卜，在阳台种几盆豌豆芽苗菜，不仅充盈了眼
鸡油炒豆苗(1鸡4吃之三)
鸡油炒豆苗(1鸡4吃之三)