自制粉红色挂面——很梦幻哦五颜六色的美食总带给人别样的感受，很喜欢纯天然的颜色艳丽的美食。喜欢在家自己鼓捣美食，当然也有试验不成功的哈，不成功的俺就没有上传了，哈哈，展示给朋友们都是俺自己鼓捣成功的。上次做了绿色的菠菜面条，颜色翠绿，很喜欢。这次在家又琢磨怎么能做成粉红的面条？去菜市场买了红苋菜，用了红苋菜汁和了面，哈哈，粉红的面条就做好了，做成了挂面，剪成了小断儿，用绳子捆起来，随吃随用哈，方便多了。用纯天然的食材，做成的粉红面条，不含对人体有害的色素，不仅仅是颜色漂亮梦幻，更是有营养哈，因为用的是蔬菜
粉色黄色玫瑰花朵馒头（苋菜汁、生玉米粉）苋菜汁、生玉米粉、普通面粉、酵母、白糖成面团。烤箱发酵后，做成玫瑰形状，蒸锅蒸15分钟。此菜谱参考“食香全”玫瑰整形，蒸锅蒸，苋菜汁生玉米粉。
不用粉蒸，这样做苋菜小饼更好吃——超简单无油版迎风菜，如下图，又叫苋菜。可以清热除火,利尿消肿,通便,提高免疫力。营养价值1、促进骨骼生长苋菜叶中含钙质，对牙齿和骨骼的生长都有好处，苋菜能促进小孩子的生长发育，骨折后的愈合也有一定作用。2、促进凝血造血苋菜含有丰富的铁、钙和维生素K，这些物质能够促进凝血，对治疗贫血有很好的疗效。3、一般人群均可食用苋菜，适合老年人、幼儿、妇女、减肥者食用。在夏季食用红苋菜对于清热解毒，治疗肠炎痢疾以及大便干结和小便赤涩有显著作用。温馨提示1.脾胃虚寒者忌食苋菜。2.阴盛阳
蒜蓉木耳菜木耳菜的营养素含量极其丰富，尤其钙、铁等元素含量甚高，除含量比苋菜稍少之外，其他项目与苋菜不相上下。其中因富含维生素A、维生素C、B维生素，而且热量低、脂肪少，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等功效，极适宜老年人食用。木耳菜的钙含量很高，且草酸含量极低，是补钙的优选经济菜。同时木耳菜菜叶中富含一种黏液，对抗癌防癌有很好的作用。说这么多其实最重要的是，我喜欢吃木耳菜茎部的黏黏的口感，有点儿雨后泥土潮湿的味道O(_)O哈哈哈
野银青菜的吃法（苋菜）银青菜是我印象里每年这个时候都得吃的一种野菜，把嫩嫩的头儿掐下来，就可以做成美味了。它也称之为补血菜，能提高我们身体免疫力。
从擀馄饨皮开始的苋菜馄饨（皮薄，看封面是妥妥哒）以往我不喜苋菜，但做馄饨馅时却发现了它的美味，且小子喜欢，于是苋菜季不是多多的大蒜炒便是苋菜馄饨。擀馄饨皮可以参考手擀面，厚薄按自家喜欢即可。手擀面：https://www.xiachufang.com/recipe/103813998/
美味应季的苋菜馄饨初夏的时节，苋菜最鲜嫩了。最爱这个时候给家人包一些苋菜馄饨。红的或者是绿色的苋菜，加了煎得黄灿灿的土鸡蛋还有不带一丝肥肉的猪肉，就能包出鲜美的馄饨。我比较爱吃蔬菜，所以馅料里的蔬菜比例大大高于猪肉。去义乌参观陈望道故居时买的那瓶矿泉水有个独特的盖子，刚好可以拿来抠饺子皮，大小那个合适，简直订做似的。8元一瓶的水也值得了。人生就要美美的，美味，美好，美丽。做好点滴自己感兴趣的事情，也可以给生活带来快乐。这次用的是绿色的苋菜，只是因为刚好买了这种菜。其实红色的苋菜更好吃，叶子更柔软鲜嫩。
上汤娃娃菜（或苋菜）