2023-01-05 5 0

600款破壁机养生食谱，养生养颜，一年不重样今天给大家整理了我一些不重样的营养健康早餐养生破壁机食谱，简单易上手，营养又健康，每天早上来一杯，特别方便。另外的600款破壁机完整食谱，可以直接翻到文末获取。

2023-01-05 5 0

破壁机一个月早餐食谱：豆浆、米糊、营养粥都有，可以每天不重样早上喝一碗热乎乎的米糊或者豆浆是不是很幸福，如果可以，再来一根油条破壁机超适合懒人，只要把食材都准备好就可以放进破壁机啦，加上水选择对应的模式，等它做好就行了，做早餐，做果汁、米糊、汤都是很不错的选择

2023-01-05 3 0

奶味浓郁的花生豆浆前我家楼下有一家现磨豆浆店，店里花生豆浆是我最喜欢喝一款，后来那家店倒闭了。我自己家用花生跟黄豆尝试了很多次都无法做出那种味道，直到有一天我往里面加入了纯牛，好喝哭了，就是那个味！肯定会有人问：豆浆跟牛能一起喝吗？答案是！生活中，牛和豆浆是一起喝。牛和豆浆营养不会因为叠加而减弱，反而会因为互而加强。从而言，牛中有大量，及维生素D和乳糖，如果得到豆浆中维生素K和钾镁帮助，就更加有效地提高利用率。同时，豆浆中大豆异黄酮，同时，起到双管齐下作用。因此豆浆牛是一起喝。来自百度孙克兴副主任医师

2023-01-05 6 0

破壁机食谱：南瓜和它一起喝，一周不重复，营养高！南瓜营养丰富，有较高的食用价值。润肺益气，化痰排浓，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。今天来分享以南瓜为主题的破壁机食谱，口感超好，而且营养又养生，不论是大人跟小孩都很适合喝。

2023-01-05 3 0

五谷养生米糊 山楂红豆大米米糊 (持续更新ing)功效：消食健胃，利尿消肿红小豆能够排毒消肿，精华血液，山楂可以降低胆固醇，二者搭配能够消肿排毒，降血脂。食材：山楂（10g）、红小豆（50g）、大米（50g）、红糖（10g）

2023-01-05 4 0

史上最好喝豆浆搭配!细腻顺滑，比牛奶好喝有营养~今天分享豆浆的搭配，亲测超好喝哦，早餐一杯豆浆是必须的文末还有1000道豆浆机的食谱分享给你们哦

2023-01-04 3 0

小美豆浆集合转载

2023-01-02 9 0

滋阴枣香豆浆（破壁机版）好好养生吧，每天和家人一起喝一碗养生豆浆或者米糊，觉得这就是我想要的幸福！