甘蔗

无糖雪梨甘蔗茅根水
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无糖雪梨甘蔗茅根水

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无糖雪梨甘蔗茅根水最近吃火锅上火,单纯竹蔗茅根怕太凉了,甘蔗偏补型,也会清润,雪梨是秋季不可少的好物,所以来一锅雪梨萝卜甘蔗茅根海底椰水,糖吃多了身体不好,所以多放几个雪梨就没有放糖了

甘蔗、马蹄糯米稀饭
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甘蔗、马蹄糯米稀饭

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甘蔗、马蹄糯米稀饭老一辈经常在春天熬一锅说是预防脑膜炎,也不知道是不是有效,但小时候总能吃到外婆熬的特殊味道的稀饭,到了这个时间还挺想念的。