茄子炒饭

茄子炒饭

准备工作:

食材

长茄子:一根

葱白:一段

大蒜:4瓣

米饭:一大碗

螺丝椒:半根

红美人椒:1根(不吃辣可不放辣椒)

调料

味极鲜酱油:3瓷勺

蚝油:1瓷勺

糖:半瓷勺

醋:1/3瓷勺

茄子炒饭

步骤:

食材如图所示

茄子炒饭

茄子不去皮,先斜切大片,再切丝

茄子炒饭

螺丝椒,红美人椒切丝。

茄子炒饭

一小段葱切葱花,4瓣蒜切蒜末

茄子炒饭

调神秘酱汁:普通瓷勺,三勺味极鲜一勺蚝油半勺糖,2勺水,搅匀

茄子炒饭

茄子丝铺入一个大盘子,入微波炉高火打3分钟,快速脱水颜色也更漂亮。没有微波炉可省略这步,一会儿要多炒会儿。

茄子炒饭

锅内入3瓷勺油,中火,油热后,同时放入茄子丝和葱蒜,翻炒2分钟左右

茄子炒饭

再入辣椒丝,翻炒1分钟左右

茄子炒饭

转小火,把所有蔬菜推向锅一边露出锅底。酱汁倒锅底上,很快就沸腾了,再把蔬菜翻炒均匀

茄子炒饭

入米饭,炒匀,尝尝咸淡,不够咸加盐

茄子炒饭

最后1/3瓷勺醋沿着锅边烹入,翻炒几下出锅

茄子炒饭

茄子炒饭就做好啦

茄子炒饭

生活多美好,一起做饭吧欢迎大家交作业

茄子炒饭

本文整理自网络,侵删!

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