夏日减脂必备鸡丝荞麦凉面
准备工作:
荞麦面:1把
鸡胸肉:1块
黄瓜:1根
胡萝卜:1根
香菜:2颗
大蒜:2瓣
六月鲜轻12克轻盐昆布酱油:1勺
味达美清香米醋:1勺
芝麻油:1勺
步骤:
将所需食材提前准备好。
鸡胸肉放入凉水中加入姜片葱段,料酒大火煮熟。
将煮熟的鸡胸肉放入冰水中冷却。
将鸡胸肉撕成细丝,黄瓜和胡萝卜切成细丝,香菜切段。
荞麦面煮熟放入冰水中过凉。
将大蒜切成碎末,
再加入1勺味达美清香米醋。
加入1勺六月鲜轻12克轻盐昆布酱油。
最后加入1勺芝麻油,混合均匀。
将荞麦面、鸡丝、黄瓜丝、胡萝卜丝和香菜,分别放入碗中,淋入提前调好的料汁。
一碗清爽又减脂的鸡丝荞麦凉面就做好了。夏至就要到了,吃这样一碗清爽又减脂的凉面绝对很惬意又舒服!
温馨提示:
夏至就要到了,吃这样一碗清爽又减脂的鸡丝荞麦凉面绝对很惬意又舒服!六月鲜轻12克轻盐昆布酱油在科学减盐的同时不减风味,让鲜味更加醇厚。加入一点就可以平衡鲜味和咸度的口味,让减脂期也可以轻松享受轻盐生活。
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