霸王花骨头汤

霸王花骨头汤

准备工作:

霸王花:80克

胡萝卜:1根

猪骨:500克

姜:2片

无花果:适量

玉竹:适量

霸王花骨头汤

步骤:

猪骨头加姜片料酒焯水后,洗净血沫备用。

霸王花骨头汤

霸王花提前泡发备用(没时间泡洗净直接煲也可以。)

霸王花骨头汤

其他材料。(煲汤的胡萝卜不去皮也行,若想要润肺的功效,可增加南北杏,比例南杏8北杏2)

霸王花骨头汤

材料洗净放入汤锅,大火烧开转小火煲一个半小时。(感觉霸王花煲出胶质变得香滑,胡萝卜软烂即可。)

霸王花骨头汤

加盐调味。

霸王花骨头汤

温馨提示:

这款汤不适合孕妇噢。

霸王花可以清热养阴补虚,搭配骨头煲汤,味道清香,汤又香又滑,是很好的清补汤料。加上南北杏更能润肺止咳。ps:孕妇不适合噢。

本文整理自网络,侵删!

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