排骨霸王花煲汤
准备工作:
霸王花:4瓣
排骨:400-500克
姜片:4片
胡萝卜:1根
玉竹:少量
莲子:3-4颗
无花果:4个
百合:2克
步骤:
排骨洗净,冷水下锅放几片姜片(我用了一部分排骨,一部分猪扇骨)
准备好玉竹、莲子、无花果、百合泡浸半小时
胡萝卜一根切滚刀块
霸王花(剑花)我放6片。有点多,放4片。
材料准备好之后全部放锅中,大火滚开后,小火煲40分钟就可以啦。(水没过材料一点点就可以了)
看这个汤的颜色就知道清甜的不得了!广东的夏天真的莫过于一碗解暑的汤了!!这几天广州高温达到36度。真的是热热热热热!霸王花清热解暑,煲一些来喝!解暑清爽,心情都没那么烦躁呀!
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