青汆丸子

青汆丸子

准备工作:

猪肉:500克

香油:1勺

蛋白:1个

葱:1/3根

姜:3片

生抽:3勺

淀粉:2勺

小油菜:5只

盐:6克

青汆丸子

步骤:

准备1斤前肘猪肉,稍微带点肥的,加适量生抽,盐,一个蛋白,少许淀粉,葱末,姜末

青汆丸子

把花椒加入水中,烧热

青汆丸子

加上少许花椒水,因为已经加了蛋白,按一个方向搅上劲

青汆丸子

准备几棵小油菜,或者苔菜,洗净

青汆丸子

带上一次性手套,把肉馅拍成一个一个的小丸子

青汆丸子

冷水丸子下锅,大火烧开

青汆丸子

加入小油菜,撇去浮末,加少许盐,香油调味

青汆丸子

出锅就可以吃了哦,可以加点胡椒粉

青汆丸子

这道菜味道非常鲜美,蛋白质丰富,简单易学

本文整理自网络,侵删!

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