青汆丸子
准备工作:
猪肉:500克
香油:1勺
蛋白:1个
葱:1/3根
姜:3片
生抽:3勺
淀粉:2勺
小油菜:5只
盐:6克
步骤:
准备1斤前肘猪肉,稍微带点肥的,加适量生抽,盐,一个蛋白,少许淀粉,葱末,姜末
把花椒加入水中,烧热
加上少许花椒水,因为已经加了蛋白,按一个方向搅上劲
准备几棵小油菜,或者苔菜,洗净
带上一次性手套,把肉馅拍成一个一个的小丸子
冷水丸子下锅,大火烧开
加入小油菜,撇去浮末,加少许盐,香油调味
出锅就可以吃了哦,可以加点胡椒粉
这道菜味道非常鲜美,蛋白质丰富,简单易学
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