节后必备清淡瑶柱蚝士萝卜丝粥
准备工作：
白萝卜：半根
瑶柱：十粒左右看自己喜欢
蚝士干：十粒左右看自己喜欢
胡椒粉：3克
料酒：1勺
盐：适量
生抽：1勺
大米：半杯
鸡汤：适量
葱花：克.
姜片：2片
步骤：
白萝卜切丝，大米加鸡汤、适量水、开始大火煮粥模式。
滚开后，加入蚝士、姜片、胡椒粉、生抽、盐料酒、等调料一起小小火煲粥。
大米刚开始变成稀饭的时候，加入白萝卜丝同煮，煮到粥开始发粘萝卜丝软绵，即可。添加盐和葱花胡椒粉等调味，可以吃啦！
温馨提示：
粥一定要小火慢煲，水和米大概是50克米配800到1000毫升水。中途可以加水的没问题。
清淡、无油、瘦身、养胃、有营养。节后必备的早中晚宵夜餐食。
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