天麻炖鸡(治偏头疼)

天麻炖鸡(治偏头疼)

准备工作:

鸡:半只

天麻:2个鲜天麻

红枣:4颗

姜:适量

料酒:2勺

盐:适量

枸杞:适量

香菇:5朵

铁棍山药:1根

天麻炖鸡(治偏头疼)

步骤:

先把鸡洗干净,用盐抹均匀腌10分钟

天麻炖鸡(治偏头疼)

我是在网上买的,比较多,就切了煮熟晾干放冰箱,分开放的,每次要用就拿一个出来解冻

天麻炖鸡(治偏头疼)

先把食材准备好

天麻炖鸡(治偏头疼)

山药切滚刀

天麻炖鸡(治偏头疼)

热锅下油爆姜

天麻炖鸡(治偏头疼)

加入鸡肉料酒翻炒这一步也可以不炒,但是我觉得炒了的鸡肉好吃点

天麻炖鸡(治偏头疼)

鸡肉全部变色过后加入水煮开

天麻炖鸡(治偏头疼)

拿出高压锅把除了鸡肉的食材都放进去

天麻炖鸡(治偏头疼)

刚刚的鸡肉煮开后,把汤上面的一层油去掉,然后把烫和鸡肉一起放入高压锅,中小火煮12-15分钟就可以了

天麻炖鸡(治偏头疼)

上班压力大,晚上也睡不好,热心朋友跟我说天麻炖鸡有效,自己试了一下确实有效

本文整理自网络,侵删!

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