低脂减肥超好喝的蔬菜汤
准备工作:
西红柿:1个
盐:少许
鸡蛋:1个
菠菜:1把
豆腐:1小块
步骤:
准备豆腐一块,西红柿切丁
菠菜洗净备用
锅热放少许色拉油,放西红柿炒出汤汁,倒入准备好的豆腐丁,翻炒加盐。然后放入适量的水煮开一分钟左右放菠菜,开后把打撒的鸡蛋淋入。烧开根据个人喜好放少许葱花。就可以出锅啦!
温馨提示:
1.盐根据口感2.其他一律不放
想低脂减肥,还想好喝,于是各种蔬菜开始开会了哈哈
本文整理自网络,侵删!
低脂减肥超好喝的蔬菜汤
准备工作:
西红柿:1个
盐:少许
鸡蛋:1个
菠菜:1把
豆腐:1小块
步骤:
准备豆腐一块,西红柿切丁
菠菜洗净备用
锅热放少许色拉油,放西红柿炒出汤汁,倒入准备好的豆腐丁,翻炒加盐。然后放入适量的水煮开一分钟左右放菠菜,开后把打撒的鸡蛋淋入。烧开根据个人喜好放少许葱花。就可以出锅啦!
温馨提示:
1.盐根据口感2.其他一律不放
想低脂减肥,还想好喝,于是各种蔬菜开始开会了哈哈
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