黑米海苔饭团
准备工作：
黑米：若干克
糯米：若干克
肉松：若干克
花生米：若干克
海苔：若干片
步骤：
黑米和糯米一比一比例浸泡一天，然后电饭锅煮成米饭。
保鲜膜上依次铺上黑米饭肉松花生米
肉松
炒好的花生米。
提起保鲜膜四个角然后放入左手手心，两手配合左手收捏成团，右手拇指食指帮助收口把收口处往饭团内部按收口。
饭团成型后，把保鲜膜打开，把饭团工整包裹好。冷冻入冰箱，早餐拿出来蒸四五分钟，吃时陪上海苔碎或者黑芝麻粉，味道好极了。暂且编辑到此，下次继续补图。
快手早餐
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黑米海苔饭团
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