超简易低脂拌面

超简易低脂拌面

准备工作:

龙须面:1把

菠菜:2棵

火腿肠:1根

黄瓜:半根

葱:适量

蒜:适量

小米辣:2个

干红椒:1个

酱油:2勺

香醋:勺

盐:适量

超简易低脂拌面

步骤:

葱、小米辣、干红椒、黄瓜切丝,火腿肠切片

超简易低脂拌面

开小火烧热油放干红椒炸至香味四溢(一定要用小火哦大火容易糊(•.•))

超简易低脂拌面

碗里放蒜末、葱丝、小米辣、黄瓜丝、火腿肠,倒入两勺酱油、一勺醋、适量食盐;将榨好的辣椒油倒进去(榨完的辣椒可以不放)

超简易低脂拌面

菠菜焯水后捞出备用

超简易低脂拌面

水开下入龙须面,煮熟捞出装盘

超简易低脂拌面

将拌好的调料与菠菜倒进面里搅拌均匀,就可以开吃啦,有条件的朋友也可以放一些其他菜(•.•)

超简易低脂拌面

温馨提示:

榨辣椒油的时候一定用小火煮菠菜的时候水里倒一点点油,煮完的菠菜颜色就很好看,嫩绿嫩绿的

认真练习厨艺,做好吃的菜给小甜豆吃

本文整理自网络,侵删!

打赏

取消

感谢您的支持,我会继续努力的!

扫码支持
扫码打赏,您说多少就多少

打开支付宝扫一扫,即可进行扫码打赏哦

分享从这里开始,精彩与您同在

评论

管理员已关闭评论功能...