红烧素鸡:青红椒土豆素鸡大杂烩,真心很好吃,吃出土豆烧鸡的肉味,减脂期的你来安排下
准备工作:
素鸡:1个
土豆:1个
青椒:1/2个
红椒:1/2个
蚝油:1勺
酱油:2勺
料酒:1勺
小红辣椒:1个
葱丝:少许
步骤:
准备食材,素鸡1个,切块,个切块,个,切块,个,切块,葱丝少许,我用的是大葱,随意,大葱小葱都可以,小辣1个。
先用油煎素鸡至金黄色,再加入土豆,土豆炒至7-8成熟,再加入青椒红椒,葱丝红辣椒,翻炒至全熟后,加入半碗水,2勺酱油,1勺蚝油,1勺料酒。小火煮3-4分钟收干汁就可以啦。
温馨提示:
先煎素鸡,再煎土豆。差不多熟了再放青椒红椒。因为素鸡需要煎至金黄口感更好,土豆比较难熟,青红椒比较易熟,所以不能一起放进去哦。
素鸡,真心是个好东西,明明是个素食,却总能吃出肉味,不过常常都是在凉拌里吃到今天自己DIY了一下下,套路了自己平时做土豆烧鸡的菜谱,口味真的很不错健康好吃,而且很下饭。老少咸宜。关于份量:份量很足,一家人吃都OK的,3-4人食
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