芹菜炒香干

芹菜炒香干

准备工作:

香干:2块

芹菜:5根

味极鲜:半勺

蚝油:半勺

盐:5克

姜:几片

葱:小段

食用油:50克

芹菜炒香干

步骤:

香干切片不要太薄2毫米为宜。切完水洗一下,香干比较咸建议切前切后都洗一下。芹菜洗净切断,我比较喜欢吃芹菜叶,所以没去叶子。

芹菜炒香干

用的是细的这种香芹,好吃也比较容易熟。

芹菜炒香干

锅中放适量油,油热加入葱姜炒香,放入香干炒翻炒几下。

芹菜炒香干

放入香芹翻炒几下,加入半勺味极鲜,少许蚝油,翻炒入味。加入少许盐,半勺糖,翻炒止芹菜熟了。

芹菜炒香干

出锅装盘,开饭!

芹菜炒香干

温馨提示:

香干本身有味道再加上芹菜不吃盐,味极鲜,耗油还有盐都要少放。很简单也很好吃的降压菜,足足的膳食纤维,健康的植物蛋白,老少皆宜。

向往生活黄磊版自创家常版

本文整理自网络,侵删!

打赏

取消

感谢您的支持,我会继续努力的!

扫码支持
扫码打赏,您说多少就多少

打开支付宝扫一扫,即可进行扫码打赏哦

分享从这里开始,精彩与您同在

评论

管理员已关闭评论功能...