【减脂健康粗粮】：豆渣椒盐饼
准备工作：
豆渣：1000克豆浆的渣
红薯淀粉：适量
椒盐+盐：适量
东北大葱：适量
步骤：
黄豆和黑豆各一半按照豆浆机分量配好，提前泡一个晚上，全自动豆浆机打好的豆浆过滤掉渣，喝豆浆吧！
过滤的豆渣趁热加入适量盐、椒盐、红薯淀粉使劲搅拌均匀。
适量东北大葱切成碎末倒入豆渣糊中继续搅拌均匀。
平底锅抹一点油，用勺盛入锅里成型或者直接用手轻揉成适合大小的软团入锅，开最小最小火盖盖焙成金黄后翻面再焙成金黄即可取出。
温馨提示：
1、豆渣是熟的和热的，所以加入少量红薯淀粉后也就是半熟状态，很容易熟；2、因为少油，所以要用最小最小火焙熟；3、操作非常简单，时间不过几分钟，可是味道真的好吃，所以做为一个食谱发出来。这么简单却又健康减脂的食谱千万要试一下哦！不好吃请留言哦！
真正的变废为宝简单快捷健康美味！
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