轻食豆腐西红柿西葫芦汤（晚餐）
准备工作：
西葫芦：200克
西红柿：150克
豆腐：250克
盐：适量
生抽：1勺
蒜末：适量
步骤：
豆腐切块。
西红柿切块。
西葫芦切片。
起锅烧油（少量油），爆香蒜末，放入西红柿炒软。
下入西葫芦炒制上色，加入一碗清水。
放入豆腐，加入盐适量，生抽一勺。
炖5-10分钟出锅。
温馨提示：
减脂也要好好吃饭哟
4月15日记录晚餐，总热量269大卡。
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轻食豆腐西红柿西葫芦汤（晚餐）
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