低糖奶枣

低糖奶枣

准备工作:

新疆灰枣:55

杏仁:55

棉花糖:125

奶粉(无糖脱脂奶粉):30

黄油(可用同份量的玉米油):30

低糖奶枣

步骤:

全部原材料图。奶粉是我家宝喝的合生元零乳糖奶粉,灰枣是朋友搞来的新疆灰枣,杏仁和棉花糖是优鲜生活买的。也可以在某宝上购买。

低糖奶枣

把灰枣洗干净放外面吹干

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拿工具把红枣核去掉,可以买工具,没有工具也可以用酸奶的吸管,那种硬一点的。

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把烤箱开起150度下上火预热5分种,放杏仁放进去烤15分钟。取出晾凉。没有烤箱的,也可以放到锅里小火慢炒炒香。

低糖奶枣

把杏仁塞到刚刚去了枣核的枣里,要往里塞一点,这样在炒制的时候比较不容易掉出来。

低糖奶枣

用不粘锅开小火,一定要不粘锅,硅胶铲,要不然你等一下会粘到怀疑人生的。把黄油放锅里,用铲子不停的移动黄油,直到黄油全部融化流到锅里的边角也可以避免粘锅。

低糖奶枣

把棉花糖倒到锅里按压翻炒至全部融化,呈流动状。加塞好杏仁的红枣进去快速翻动,这时关火,可以上带好手套的手拌匀。起锅。

低糖奶枣

把裹好棉花糖的红枣一个一个摘下来,用手整圆润粘好奶粉放一点冷却(用一个大点的盘里面装满奶粉更好粘)。

低糖奶枣

把冷却好的奶枣装到糖果纸里封口。想就吃的时候来上一颗。营养又美味

低糖奶枣

温馨提示:

1、分离枣时候快一点,棉花糖凉了就不好包裹了2、棉花糖炒制越久,奶枣外面那一层就越硬裹不漂亮。3、炒制过程中全程要小火,4、这个方子是半斤左右塞好了杏仁红枣的重量(为了下次更好计算原材料的重量我特意数了一下嘻嘻。5、没有黄油可以用玉米油替代6、杏仁炒熟吃起来超香,也可以不炒就没有那么上火。7、记得带手套哦,最好是医用手套。要不然会粘手。

吃了外面的奶枣,特别好吃,然后就打开下厨房看了大师们的方子对其下手了。可闺蜜说不要那么甜腻可能会更好吃。自己琢磨了改良了一下,记录起来。

本文整理自网络,侵删!

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