烩三鲜
准备工作:
肉皮:适量
木耳:适量
青菜:适量
鹌鹑蛋:适量
海参:适量
棒骨:适量
步骤:
棒骨炖汤汤,剔骨。鹌鹑蛋煮熟剥壳。
加水发肉皮
木耳
提前泡发的海参
青菜
待青菜煮熟后加入海参再煮3分钟即可。
连菜带汤的烩三鲜,营养美味,简单易做(*)
冬日快手菜
本文整理自网络,侵删!
烩三鲜
准备工作:
肉皮:适量
木耳:适量
青菜:适量
鹌鹑蛋:适量
海参:适量
棒骨:适量
步骤:
棒骨炖汤汤,剔骨。鹌鹑蛋煮熟剥壳。
加水发肉皮
木耳
提前泡发的海参
青菜
待青菜煮熟后加入海参再煮3分钟即可。
连菜带汤的烩三鲜,营养美味,简单易做(*)
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