韭香豆干
准备工作:
豆干:4块
韭菜:1小把
大红辣椒:2-3个
盐:适量
生抽:适量
蚝油:适量
步骤:
韭菜切长段,只要白色部分
豆干切片,辣椒切丝
热火冷油,放入豆干翻炒1分钟
加辣椒翻炒30秒
加韭菜段翻炒30秒
加一点盐
适量的生抽
一点蚝油
翻炒30-60秒
出锅咯
温馨提示:
整道菜大火炒,食材都易熟,整道菜也不需要太多油,还算比较健康哦。豆干的嚼劲,韭菜的香嫩,辣椒的脆甜,老少皆宜,超级下饭
豆干是豆腐干的简称,汉族传统豆腐之一,咸香爽口,硬中带韧,是中国可发菜系中都有的一道美食。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。
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