汤品系列——灵芝土茯苓猪骨汤（补气、安神、防癌）
准备工作：
灵芝：1朵
土茯苓：20克
猪骨：500克
鸡脊骨（或鸡爪）：适量
步骤：
洗净食材，所有一起放入电饭锅，煮汤”键.
买的是不苦的灵芝，口感会有一点甘甜.
灵芝汤是我家常喝的汤品，苦的也喝过、不苦的味感会好些.灵芝可以分为赤芝和紫芝两种。赤芝赤芝是比较苦的，一般是用来做药材，具有止咳平喘、补气安神的功效，在中药饮片中比较常见，俗话说良药苦口，药效也是比较不错的。紫芝紫芝是比较甜的，一般用来熬汤喝，不会影响汤的口感，还能够补充人体营养，具有一定的滋补作用，比如：灵芝煲鸡、灵芝炖排骨等。灵芝具有补气安神，止咳平喘，抗癌等功效.
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