【茭白闷蛋】
准备工作:
主料
鸡蛋:4个
茭白:3根
配料
青葱:2根
盐:3g
生抽:8g
糖:2g
清水:适量
油:适量
步骤:
将茭白洗净后切成丝;青葱切成葱花备用
将4个鸡蛋磕入碗中,加少许盐后,用筷子打散备用
接着来准备个生抽水:将生抽、糖和适量清水倒入碗中搅拌均匀,放一旁备用
热锅倒油,放入茭白丝炒至变软
然后在锅中铺平,再倒入蛋液,盖上盖子中小火焖至蛋液表面凝固
借助砧板将蛋饼翻面,把另一面朝下放回锅中,再盖上盖子焖1分钟
往锅中倒入生抽水
盖上盖子焖至水分收干,最后撒上葱花即可
噔噔!美味又营养的茭白焖蛋就做好啦
茭白与笋有些相似,在某些地方,它甚至有“茭笋”之名。就口感和性质来说,两者都是又脆又嫩的食材。而且,都属于吃油颇多的类型。一般来说,这种类型的食材宜搭配荤肉同炒,让清爽和肥腻在锅中调和得恰到好处,口感和味道都会更好。我这里呢,用了鸡蛋液来焖。这样一来,茭白改吸油为吸收蛋液,能保持自身的鲜嫩的同时,吸收了鸡蛋的鲜香,吃起来会让人更加惊喜哦!
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