【丝瓜炒双鲜】你还在用丝瓜炒蛋?换个搭配鲜出新高度

【丝瓜炒双鲜】你还在用丝瓜炒蛋?换个搭配鲜出新高度

准备工作:

苹果丝瓜

蛤蜊

蛏子

盐:1/3茶匙

糖:1/5茶匙

胡椒粉

料酒:2调羹

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步骤:

将蛏子和蛤蜊放入水中,滴入2-3滴油浸泡40分钟。

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丝瓜去皮后,去头去尾去囊,改刀成条状。

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正确示范如下

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在沸水中加1调羹料酒,再倒入蛤蜊。

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饭店内让蛤蜊壳加快开壳速度的方法:中途加次水待壳微微张开后加冷水,直至壳全开后立马捞出。

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正确示范如下

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同样操作,把蛏子焯水,壳开后捞出备用。

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将处理完的蛏子和蛤蜊去壳取肉。

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蛏子壳内的黑线里面有沙,需要去除

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翻炒速度一定要快!保证鲜嫩爽脆的口感热锅冷油,开小火,放入1调羹油和丝瓜翻炒。

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炒至断生变色即可,捞出备用。

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保持小火,锅内留底油,放入葱姜、蛏子肉、蛤蜊肉、1调羹料酒、3调羹水和丝瓜。

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再加入1/3茶匙盐、1/5茶匙糖、1/5鸡粉和胡椒粉,翻炒。

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最后放入0.5调羹水淀粉和1调羹油,快速翻炒出锅。

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搞定!

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温馨提示:

01/水内加油是为了让蛏子和蛤蜊吐尽沙子和污垢07/蛏子壳薄比蛤蜊焯水时间更短14/胡椒粉可依照自己口味添加;能起到去腥增香的效果16/出锅前淋油可让菜色更诱人

在小海鲜界,蛏子凭借肉质肥厚一直有着无撼动的地位。俗话说“四月蛏肥美,莫负西施舌”,尤其是立夏后一天比一天壮,肉嫩甜香、清鲜不腻。蛏子,既能混迹于餐厅,作为黄金头牌;也能出没于中,化身开胃小菜。无论是清蒸、爆炒或葱油等任何烹饪方式,它的百变滋味总能让其为餐桌上的最受瞩目的焦点!但在菜里,蛏子?丝瓜炒双鲜,摆脱了原先丝瓜的固定搭,贝壳类的鲜味直抵丝瓜深处,加上其本身的鲜甜味,更是锦上添花、回味无穷。而且在制作上基本遵循食材本味,只需调味和快速翻炒就能将两者完美融合。丝瓜的满分创新时令搭,就是出自于连续两年获得黑珍珠一钻餐厅的食庐。店内把“传承创新、时令为序”的想延续到每一菜品上,只为让食客品尝到不一样的新淮扬味。那今天就请到了食庐的行政总厨孙晓阳,丝瓜炒双鲜,仅需两步快手上桌,绝对为抢手货!

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