低卡芋泥盒子蛋糕
准备工作:
蛋糕片:
蛋清:4个
蛋黄:4个
玉米油:55克
牛奶:55克
低筋面粉:90克
细砂糖:70克
麻薯:
糯米粉:25克
玉米淀粉:10克
牛奶:60克
糖:15克
黄油:6克
芋泥:
芋头:300克
紫薯:100克
糖(随喜好):40克
奶粉:10克
牛奶(看状态):150克
蜜红豆:适量
肉松:适量
步骤:
先做蛋糕片,蛋黄加牛奶玉米油搅拌均匀至看不见油花,筛入面粉搅拌均匀,蛋清砂糖打发至有细微纹路,混合面糊
铺好油纸,烤箱170度中层20分钟,晾凉以后分切成适合的大小备用
麻薯所有材料混合,盖保鲜膜大火蒸15分钟左右,趁热加入黄油揉进去,用打蛋器搅打至图片拉丝状态,然后装入裱花袋等一会组装再挤
芋头和地瓜蒸熟,用勺子压碎,加入牛奶(牛奶一定要看状态先少许加入)奶粉,砂糖用均质机(打蛋器)搅打到没有颗粒,特别细腻的状态,不会容易流动
混合好的芋泥很清香,颜色十分漂亮,没有淡奶油的加入吃起来也是棒棒的
开始组装,最底下放胚,挤入酱,之是蜜,麻薯,麻薯...
最上面一层一定是麻薯,吃起来才能比较直观的看到拉丝的状态哈,然后再铺一层肉松,其实这个顺序看心情啦,随喜
我做了2款嘻嘻
有多好吃呢?舍不得停下就对了
家里没有淡奶油...但挡不住我一颗想吃甜品的心,不仅口感上完全不输,而且更低脂不是吗?芋头真的是很好的饱腹食品,好吃又低卡,哪个女生不爱呢
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