地三鲜(茄子土豆青椒)
准备工作:
土豆:3个
青椒:3个
茄子:1根
盐:少许
姜葱片:若干
蒜末:1勺
酱料汁:步骤1
步骤:
准备食材:茄子(滚刀块)土豆(滚刀块)青椒(片)片段。茄子滚刀块,放少许盐腌制拧干水分,拌少许干淀粉,不拌也行;土豆滚刀块,提前蒸至八成熟再煎,直接慢慢来煎熟也可以,随个人喜欢。准备小碗酱料汁:盐少许白糖少许生2勺勺蚝油1勺料酒1勺胡椒粉少许香油少许水淀粉适量。
锅入凉油下土豆,小火煎至金黄熟透盛出待用;油烧高温放入茄子煎至金黄软熟;倒入待用的土豆青椒中火煸炒至断生盛出,待用。砂锅或炒锅热油,加入姜葱片爆香;倒入小碗的酱料汁,煮至粘稠,倒入茄子土豆青椒蒜末翻拌均匀,盛出装盘。
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