蒜苗炒熏鸭脯
准备工作：
蒜苗：2根
糖：半勺
生抽：三勺
鸭脯：小半只
熟芝麻：适量
步骤：
准备工作：1.蒜苗取蒜白和少许蒜青部分，洗净斜切成段，蒜白部分对半切开2.熏鸭脯剁块，厚度约2.5cm
锅中热薄油（油不需要多，煸炒鸭脯过程中也会出点油）
倒入鸭脯大火炒一分钟至温热
淋入约两勺生抽，让每块鸭脯肉大约都能沾上一层薄生抽，转中小火慢慢煸炒，将酱油煸炒入味，整个过程约三分钟。
放入切好的蒜苗，翻炒两下再淋入一勺生抽继续煸炒入味。炒到鸭脯肉表面微微焦黄，试味道，放适量白糖（约小半勺，炒匀，试味道，酌量调整。
最后洒上熟芝麻翻炒均匀，起锅，装盘。
温馨提示：
鸭脯肉不能切太薄或者太厚，太薄没口感，加生抽容易炒老炒咸，太厚炒了不入味。2.5cm约手指宽度即可。生抽淋在肉上不要沿锅边淋入。生抽和白糖都是建议用量，具体要看肉的多少决定，加入第二次生抽之后可以试味再酌情加入白糖，炒匀白糖后再试味调整。
鸭是潮汕一道汉族传统特色美食，已有300多年历史，曾上《舌尖上中国》。潮汕人习惯将鸭叫“鸭脯”。鸭脯，几近失传。鸭脯，鸭骨酥，表皮柔嫩，肥而不腻，鸭带甜，醇香适口。
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