西芹百合炒木耳

西芹百合炒木耳

准备工作:

西芹

百合

黑木耳

生抽

小葱

西芹百合炒木耳

步骤:

黑木耳和百合提前用冷水泡好。(如果是新鲜的百合就不用泡了)蒜切片小葱切成和芹菜差不多长的节

西芹百合炒木耳

锅里加一点点食用油,炒蒜片,炒香之后加入芹菜,一起翻炒。

西芹百合炒木耳

然后加入木耳和百合,加少许水继续翻炒,加盐和生抽调味,最后加小葱节翻炒均匀即可出锅。

西芹百合炒木耳

非常健康的一道素菜

西芹百合炒木耳

非常少油简单的一道养身菜,高纤维低脂肪。

本文整理自网络,侵删!

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