马蹄一般都用来煲汤,试过马蹄炒着吃吗?马蹄炒肉,可好吃啦~
准备工作:
猪肉
马蹄
红辣椒
青蒜
油
盐
生姜
大蒜
生抽
淀粉
步骤:
猪肉肥瘦分开,肥肉可用来炸油,瘦肉加淀粉,生抽腌制10分钟左右
马蹄削皮切片,红椒切块,青蒜切段,生姜切丝,大蒜切丁
热锅放肥肉,小火把油炸出,油渣划到一边,放入瘦肉,炒至变色后盛出
原锅放姜蒜,小火煸出味,调到大火,放入马蹄红椒翻炒
大概两分钟后,加盐,然后再放入瘦肉和青蒜大火快速翻炒一分钟后出锅
大家有没有觉得肥肉炸油炒菜特别好吃呢?这样炒出来的马蹄真是又脆又香,非常美味温馨提醒:不建议经常用猪肥肉炸油炒菜,脂肪高,容易长胖哦
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