芋圆红豆牛奶

芋圆红豆牛奶

准备工作:

牛奶:1瓶

南瓜:半个

红豆:200克

芋头:半个

紫薯:2个

木薯粉:300克

冰糖:15颗

芋圆红豆牛奶

步骤:

1.把南瓜蒸熟,压碎

芋圆红豆牛奶

2.芋头、紫薯蒸熟,压碎

芋圆红豆牛奶

3.加入木薯粉

芋圆红豆牛奶

4.揉成光滑面团5.揪出一小块,搓成长条,用刀切成小段。6.搓成小球

芋圆红豆牛奶

7.重复以上步骤要有耐心,这个过程有点枯燥,可以一边听听书、听听音乐、看看剧

芋圆红豆牛奶

8.烧开水,把芋圆丢到锅里,等它们都浮起来,再煮3-5分钟,关火。9.准备好冰水,把芋圆捞起来,放到冰水里边10.锅中倒入1杯水,水开后倒入牛奶1瓶,普通的纯牛奶就可以了11.加入冰糖,调到合适的甜度12.盛入碗中,加入芋圆和红豆,就可以喝啦

芋圆红豆牛奶

喝不完的放冰箱里,带去上班,快落

芋圆红豆牛奶

温馨提示:

1.最好买散装的木薯粉。超市一包包的我也做过,不够Q弹。2.我是个懒人,红豆没有炒。提前一天晚上泡发,用电饭锅煮饭键煮两次,就直接拿来用了。

喜欢芋圆红豆奶茶在外边买,芋圆加分量也吃不够,而且想瘦的女孩子,甜甜的奶茶很容易胖就自己尝试做芋圆红豆牛奶,牛奶健康,芋圆管够吃到饱

本文整理自网络,侵删!

打赏

取消

感谢您的支持,我会继续努力的!

扫码支持
扫码打赏,您说多少就多少

打开支付宝扫一扫,即可进行扫码打赏哦

分享从这里开始,精彩与您同在

评论

管理员已关闭评论功能...