酸梅汁/汤
准备工作:
乌梅15:颗
山楂40:克
甘草20:克
冰糖50:克
水4000:克
洛神花20:朵
桂花3:克
桑葚10:克
陈皮若干:片
蜂蜜5勺
步骤:
准备材料
水没过材料泡半个小时
放入无纺布袋中系紧,加入冰糖
加入4000ml清水倒入砂锅中,大火烧开,小火慢熬半小时
倒入碗中蜂蜜和桂花,待酸梅汁熬好放凉后倒入搅拌
乘袋存放,出门带给宝宝喝,大人放入冰箱保鲜口感更佳,适合夏天饮用,舒服的很_
温馨提示:
一定要大火熬开小火煮半小时即可,料包可重复利用两次,全家一起喝,小宝宝买这种便携袋存放很方便,喝着放心
夏天炎热,酸梅汁爽口,自制给宝宝喝的放心携带方便。
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