电饭煲减肥餐/箜红薯胡萝卜南瓜/无油少盐料理

电饭煲减肥餐/箜红薯胡萝卜南瓜/无油少盐料理

准备工作：

胡萝卜：2根

红薯🍠：2个

南瓜🎃：半个

水：100克

盐：1克

步骤：

食材去皮洗净。这南瓜也太抢镜了

先放红薯块

上面放胡萝卜块，最上面放南瓜块

加入水，撒盐，煮饭模式

跳到保温5分钟就可以吃了

温馨提示：

撒盐是为了增加甜味，也可以不加

妈妈最近在减肥，红薯基本上是主食，搭配南瓜和胡萝卜吃起来不会那么无聊，营养均衡，电饭锅操作方便，随吃随取。

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