空心菜梗(竹叶菜)青椒炒肉丝

空心菜梗(竹叶菜)青椒炒肉丝

准备工作:

空心菜梗:1把

青椒:2个

里脊:150克

生抽:2勺

老抽:几滴(调色用)

料酒:1勺

淀粉:1勺

姜蒜:适量

小米辣:1个

空心菜梗(竹叶菜)青椒炒肉丝

步骤:

里脊肉切丝,加入生抽,料酒,淀粉。

空心菜梗(竹叶菜)青椒炒肉丝

拌匀,腌制十分钟。开始准备空心菜梗。

空心菜梗(竹叶菜)青椒炒肉丝

空心菜梗洗干净。

空心菜梗(竹叶菜)青椒炒肉丝

用剪刀剖开,很容易,有点势如破竹的感觉。

空心菜梗(竹叶菜)青椒炒肉丝

剖好的空心菜梗切小段,青椒切丝。

空心菜梗(竹叶菜)青椒炒肉丝

姜,蒜切粒,小米辣切丁。

空心菜梗(竹叶菜)青椒炒肉丝

锅里油烧热,爆肉丝。

空心菜梗(竹叶菜)青椒炒肉丝

大概七成熟,添起到碗中。

空心菜梗(竹叶菜)青椒炒肉丝

热锅冷油,爆姜,蒜,小米辣。

空心菜梗(竹叶菜)青椒炒肉丝

倒入空心菜梗,青椒翻炒。

空心菜梗(竹叶菜)青椒炒肉丝

炒到八成熟,加入肉丝。

空心菜梗(竹叶菜)青椒炒肉丝

锅中加生抽,蚝油,黑胡椒粉,快速拌炒,一两分钟后就可以添盘。

空心菜梗(竹叶菜)青椒炒肉丝

很下饭。

空心菜梗(竹叶菜)青椒炒肉丝

开吃。

空心菜梗(竹叶菜)青椒炒肉丝

空心菜又叫竹叶菜,现在是大量上市的季节。

本文整理自网络,侵删!

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