西红柿炒花菜
准备工作：
花菜：1个
西红柿：2个（太小就多放两个）
盐：适量
葱花：3-4段
食用油：10克
步骤：
水烧开把花菜下锅焯水2-3分钟捞出
锅里放少许油，油热后放入葱花炝锅，出葱香味后加入切好的西红柿
西红柿炒出汤汁后倒入焯好水的菜花
再加入适量的盐翻炒均匀就能出锅啦
这样一道少油少盐的西红柿炒花菜就做好了！食材简单，操作简单易学，厨房新手可以学起来，多吃点西红柿还能美白哦
温馨提示：
1、少放点油和盐更健康，更利于减肥2、花菜不要焯水太长时间，熟过了就不好吃了
最近在减肥，要少油少盐，多做些类似的菜色来丰富减脂餐
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