低脂鸡蛋西葫芦炒菇
准备工作:
西葫芦:半个
海鲜菇:适量
鸡蛋:1个
生抽:1勺
蚝油:1勺
盐:适量
步骤:
准备好配菜
准备好配菜
热锅放油炒鸡蛋
鸡蛋乘出,放入西葫芦,加入生抽蚝油和盐调味
放入海鲜菇
熟了以后放入炒好的鸡蛋,翻炒装盘
上次的减脂汤剩下半个西葫芦和海鲜菇,不能浪费,今天做一个炒菜
本文整理自网络,侵删!
低脂鸡蛋西葫芦炒菇
准备工作:
西葫芦:半个
海鲜菇:适量
鸡蛋:1个
生抽:1勺
蚝油:1勺
盐:适量
步骤:
准备好配菜
准备好配菜
热锅放油炒鸡蛋
鸡蛋乘出,放入西葫芦,加入生抽蚝油和盐调味
放入海鲜菇
熟了以后放入炒好的鸡蛋,翻炒装盘
上次的减脂汤剩下半个西葫芦和海鲜菇,不能浪费,今天做一个炒菜
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