8+ 土豆丝鸡蛋饼,营养丰富0失败,10分钟速成!
准备工作:
土豆:1个(约200g)
胡萝卜:1段(约20g)
面粉:20克
鸡蛋:2个
步骤:
土豆去皮擦丝
胡萝卜去皮擦丝
搅拌碗中加入土豆丝、胡萝卜丝、面粉、鸡蛋,搅拌均匀(1岁以上可加盐)
锅中刷油
放入圆形模具(没有可不用),放入面糊
一面凝固后翻面,两面反复煎熟即可
如果担心内部不熟,可以在煎的时候加一点点水,盖盖焖熟
如果你喜欢表面酥脆,可以煎的时间长一点,但记得一定是小火哦!
温馨提示:
1、偏小月龄宝宝食用时可以将土豆丝、胡萝卜丝切成碎末再煎,方便宝宝咀嚼。2、成人吃可以在搅拌时加入黑胡椒/椒盐等调味料,出锅后更美味。3、本次食材量可做6个小圆饼。更多辅食餐单,尽在VX公众号:啊呜辅食
胡萝卜和土豆这两个最佳拍档,变成丝状也能组合出新的花样口感。建好后的蛋饼外酥脆,内心软。你还可以每一口都能吃到土豆丝的糯和胡萝卜的微脆,混合着鸡蛋的香味,趁热吃到肚肚里,开启美好一天!更多辅食餐单,尽在VX公众号:啊呜辅食
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