超下饭的茄子豆角肉~

超下饭的茄子豆角肉~

准备工作:

茄子:2个

四季豆:适量

五花肉:适量

蒜:4瓣

姜:2片

小葱:2根

调味料:

薄盐生抽:3勺

酱油:1勺

陈醋:2滴(米醋也可以)

白砂糖:1小勺

淀粉/玉米粉:1勺

最最重要的秘制辣椒:适量

超下饭的茄子豆角肉~

步骤:

茄子去皮滚刀用盐水浸泡十分钟。四季豆掐头去尾切成小段备用。

超下饭的茄子豆角肉~

锅内倒入多些油,油热倒入四季豆,炸至表皮起皱捞出控油。

超下饭的茄子豆角肉~

泡过盐水的茄子用清水清洗一遍,控水沥干,撒上面粉,拌匀。(这一步是为了炸茄子的时候让茄子少吸油,还能让茄子不是那种软绵绵的口感,炸过的面粉会让茄子酥脆一些)。也可以不裹面粉,每个人口味不一样,我家大哥更喜欢裹面粉的茄子。

超下饭的茄子豆角肉~

热油下茄子,茄子要分批炸,不要一次性放入锅内,炸至金黄控油备用。

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备好小葱、蒜末和姜末,调味汁里的淀粉和糖要搅拌均匀。

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准备辣椒酱,剁碎,辣椒酱汁是精髓不要浪费。南方那种简单的红辣椒酱,一般外婆奶奶都会做的啦,炒菜吃也不会辣。

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温油倒入五花肉,炒至焦黄(多余的油倒入碗中,放入辣椒酱,翻炒均匀放入葱姜蒜末,炒香。

超下饭的茄子豆角肉~

倒入炸好的四季豆和茄子,翻炒均匀,大约一分钟倒入调好的调味汁,继续翻炒。(注意全程不需要再放盐,因为调味汁已经有足够的盐味了)

超下饭的茄子豆角肉~

出锅开吃吧绝绝子超级下饭

超下饭的茄子豆角肉~

你别看它平平无奇,味道是真的爆好吃,快点尝试一下吧

本文整理自网络,侵删!

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