超低脂芋泥麻薯肉松盒子‼️

超低脂芋泥麻薯肉松盒子‼️

准备工作:

芋泥:

芋头:350克

紫薯:85克

牛奶:110克

代糖:10克

麻薯:

糯米粉:80克

木薯粉:20克

牛奶:180克

代糖(可不加):10克

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海苔肉松:50克

吐司:3片

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步骤:

芋头紫薯切块,上锅蒸熟

超低脂芋泥麻薯肉松盒子‼️

加入牛奶用勺子压成泥备用。(有料理机可以直接倒入料理机打成泥)

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糯米粉、木薯粉、牛奶、代糖,倒入容器搅拌均匀,可过筛一遍

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盖保鲜膜用牙签戳孔,中火蒸20分钟,至面糊凝固完全透明

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芋泥麻薯盒子:一层芋泥,一层麻薯,一层芋泥一层麻薯

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最后放肉松完成

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芋泥麻薯三明治:取半片吐司铺底,涂抹一层芋泥一层麻薯,再取半片吐司,涂抹一层芋泥

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最后撒肉松就完成

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好吃不胖的芋泥麻薯肉松盒就完成啦‼

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芋泥狂热者,总算做上了这个芋泥麻薯盒子‼以下食材一共做了5盒麻薯盒子

本文整理自网络,侵删!

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