超低脂芋泥麻薯肉松盒子‼️
准备工作:
芋泥:
芋头:350克
紫薯:85克
牛奶:110克
代糖:10克
麻薯:
糯米粉:80克
木薯粉:20克
牛奶:180克
代糖(可不加):10克
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海苔肉松:50克
吐司:3片
步骤:
芋头紫薯切块,上锅蒸熟
加入牛奶用勺子压成泥备用。(有料理机可以直接倒入料理机打成泥)
糯米粉、木薯粉、牛奶、代糖,倒入容器搅拌均匀,可过筛一遍
盖保鲜膜用牙签戳孔,中火蒸20分钟,至面糊凝固完全透明
芋泥麻薯盒子:一层芋泥,一层麻薯,一层芋泥一层麻薯
最后放肉松完成
芋泥麻薯三明治:取半片吐司铺底,涂抹一层芋泥一层麻薯,再取半片吐司,涂抹一层芋泥
最后撒肉松就完成
好吃不胖的芋泥麻薯肉松盒就完成啦‼
芋泥狂热者,总算做上了这个芋泥麻薯盒子‼以下食材一共做了5盒麻薯盒子
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