牛油果汁

牛油果汁

准备工作：

牛油果：2个

纯牛奶：280克

蜂蜜（糖）：2勺

步骤：

1：将牛油果洗净去皮、去核，切成小块，放入锅中蒸软。

2：将蒸软的牛油果倒入破壁机中，加牛奶，破壁加热。

3：将加热好的牛油果汁倒入碗中，加入两勺蜂蜜（也可以放糖哦，看个人喜好，这样出来的牛油果营养价值很高，建议大家可以多喝。

牛油果有助于宝宝头脑发育，可以做给孩子们吃，包括孕期妈妈。

本文整理自网络，侵删！

转载请注明出处：51吃游 » 牛油果汁