零卡路里的红提布丁玫瑰奶盖
准备工作：
糖：10克
玫瑰花：1片
牛奶：200ml
凉粉：15克
淡奶油：100克
步骤：
准备了红提，凉粉，爱乐微淡奶油，爱乐甜零卡糖分，奶粉（也可以牛奶，奶粉，可以直接开水冲泡）
1勺凉牛奶3勺1勺糖，怕胖的MM建议用糖，0糖0脂肪0路里，糖糖，吃甜品又不长胖，健康饮
用开水冲泡，搅拌均匀
倒入杯中冷却成冻
提子洗净切半
冷却成冻后放入提子
1勺凉粉2勺糖粉
用开水冲泡，搅拌均匀
倒入杯子里，没过提子，等待冷却成冻
准备打发奶盖：100ml淡奶油2勺糖粉放入容器内，加糖粉比白砂糖更加容易打发
打发至冒尖的状态即可
没有花表，就用保鲜膜袋装好奶盖，剪个尖尖，挤到杯子里，虽然没有那么好看，但是味道超级棒有条件的可以放一点玫瑰，没有玫瑰也可以放薄荷叶或者花生碎，主要就是装饰一下，很漂亮，心情美美哒
一片玫瑰放奶盖上，更漂亮
温馨提示：
建议周末有空做，因为冷却成冻的时间比较久，需要耐心且有时间等待才行
每天都想做一杯不同的甜品，炎炎夏日，来一杯果冻布丁奶盖，自己在家做，既健康，又安心，选材都是健康，低脂的食材，还能锻炼一下手艺，我老公经常和我说，真正的吃货不是天天去外面买吃的，而是自己做自己喜欢吃的
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