无糖无油低碳水高纤维莓果黎麦棒
准备工作：
图片：一张
步骤：
食材见上图点击就获取啦
干性食材混合均匀，加上脱脂奶搅拌均匀，铺到油纸上摊平，大概1cm厚放入冰箱冷冻一小时定型
搅搅匀
拿出来就邦邦硬
冷冻的时候可以准备巧克力的部分，和莓果步骤一样，食材混合均匀，加入脱脂奶搅拌均匀
同样的搅匀匀
巧克力层抹到冻好的莓果层上，刮刀铺平，冷冻四个小时
定型后取出切成小份儿送入烤箱，一百六十度烤四十分钟整体口感比较湿软，很好嚼咽，黎麦的存在感也特别的让人惊喜，莓果部分混合了很多的果干，嚼起来，香喷喷，靴微甜莓果和巧克力的味道彼此融合，毫不冲突，超级赞！酸甜果干，超开胃快跨上小篮子，和姐妹一起去春游吧
嗨，大家有没有和朋友去春游呀，要说春游怎么可以没有小零食呢！一起来做一款超级简单但是非常好吃，特别适合野餐吃的小零食吧
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