复刻「杯子大师」——疯狂大师果蔬汁

复刻「杯子大师」——疯狂大师果蔬汁

准备工作:

黄瓜:一根

西蓝花:一朵

苹果:一块

羽衣甘蓝:少量

薄荷叶:少量

蜂蜜:一勺

复刻「杯子大师」——疯狂大师果蔬汁

步骤:

将所需材料洗净,这里没有加芹菜,能接受的可以加少量芹菜,所有材料洗净即可,不需要焯水。

复刻「杯子大师」——疯狂大师果蔬汁

将食材切成小块放入榨汁杯中,加入适量蜂蜜和白开水,第一次喝的可以加现成的苹果汁,更好适口,等喝几次习惯了再换成低卡的蜂蜜。

复刻「杯子大师」——疯狂大师果蔬汁

苹果汁推荐这个,没有那么甜。

复刻「杯子大师」——疯狂大师果蔬汁

我用的摩飞榨汁机,大概30秒就好了,大家视家中榨汁机功率增减时间,不要太久,沫子多影响口感。

复刻「杯子大师」——疯狂大师果蔬汁

不要滤渣,直接干!实在受不了的,静置一会用吸管喝,渣子浮在上面喝不到的。最好还是把渣喝掉,第二天排便你会感谢它的!

复刻「杯子大师」——疯狂大师果蔬汁

温馨提示:

一杯大概是600ml,可以完全替代晚饭,也可以作为上午或者下午的加餐。这个和店里的味道已经差不多了,毕竟里面没有芹菜,能接受的可以试一下评论区告诉我有没有完美复刻哦这个我喝了一周,每天早上都正常排便了,痘痘也少了,配合运动瘦了三斤,没有感觉难喝,强烈推荐!

在家也可以轻松制作的健康果蔬汁

本文整理自网络,侵删!

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