雀巢佳膳 奇亚籽布丁
准备工作：
水：210ml
雀巢佳膳：7平勺
奇亚籽：6勺
水果：适量
步骤：
210ml的温水加入7平勺的佳膳悠选配方粉，水的温度不可以超过45度以上哦，水温过高会破坏营养物质，其实就普通冲调婴儿奶粉一般，很简单
冲好的液体奶香浓郁，还有香草味，不甜腻，直接饮用也可以，我们把它倒入两个布丁杯子中
分别每一杯加3勺奇亚籽，
搅拌均匀后放入冰箱冷藏4小时左右，
奇亚籽是一种营养丰富的超级食物，浸泡在液体中会变大，这次加入佳膳悠选的配方奶一起吃，口感更好营养更加丰富
充分吸收液体的奇亚籽会凝固成布丁一样的状态，最后可以在表面摆上水果或者坚果就可以了
挖一口吃，绵软香甜又健康
新的一年到啦，身体健康依旧是我们说得最多祝福语家人的身体健康也是和日常饮食密切有关的，新年餐桌做一款健康营养颜值又高的小甜点，不但能俘获家人们的胃，更能增补充营养增强免疫力
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