低碳椰子雪糕球(无蛋)
准备工作:
椰子面粉:15克
洋车前子壳粉:4克
椰子奶粉/椰浆粉:10克
椰蓉:12克
淡奶油:75克
水:10克
代糖:适量
步骤:
淡奶油、水、椰子奶粉倒入容器中,放进微波炉加热30s,搅拌至无颗粒。
剩下的粉类先混匀,再倒入第一步的液体。
用勺整形成球,放入冰箱冷冻2-3h后即可取出食用。
加点香草精可能更像。
温馨提示:
原料:VIVA椰子面粉、manna椰子奶粉、欧德堡稀奶油、焙盈椰蓉。不加代糖味道也不错。
口感让人想起雀巢的呈真雪糍雪糕。除了直接吃也可以做夹馅。3个球,个球139大卡。成品总热量417大卡,其中蛋白质5.4克,脂肪34.8克,总碳水化合物20.3克,膳食纤维9.4克。
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