辅食: 番茄鳕鱼烩意粉

辅食: 番茄鳕鱼烩意粉

准备工作:

西红柿:1个

真鳕鱼:30g

意大利面:少量

盐:少量

辅食油:少量

葱:少量

辅食: 番茄鳕鱼烩意粉

步骤:

把鳕鱼和番茄切成粒状,番茄如想要煮烂点就切小粒。

辅食: 番茄鳕鱼烩意粉

用大一点的锅,烧开水和少量盐,下意粉,中火开盖煮12分钟。

辅食: 番茄鳕鱼烩意粉

另一个锅炒料,首先下点辅食油。

辅食: 番茄鳕鱼烩意粉

再下番茄粒。

辅食: 番茄鳕鱼烩意粉

炒香之后,下点水煮烂一点,煮的时间大概10分钟。

辅食: 番茄鳕鱼烩意粉

再下鳕鱼粒

辅食: 番茄鳕鱼烩意粉

盐的份量如图

辅食: 番茄鳕鱼烩意粉

最后下葱粒,番茄酱完成

辅食: 番茄鳕鱼烩意粉

把面捞出来,一起拌。

辅食: 番茄鳕鱼烩意粉

可以分开装餐具,也可以一碗上。

辅食: 番茄鳕鱼烩意粉

完全吃饱

辅食: 番茄鳕鱼烩意粉

我家两岁,一顿能吃两碗的开胃餐给孩子吃的鳕鱼最好买#真鳕鱼#,不要买黑鳕鱼或银鳕鱼,想问为什么,就去丁香妈妈公众号搜。

本文整理自网络,侵删!

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