炸三文鱼鱼鳍-空气炸锅版

炸三文鱼鱼鳍-空气炸锅版

准备工作:

三文鱼鱼鳍:300g

盐:适量

黑胡椒:适量

芦笋:适量

黄油:适量

炸三文鱼鱼鳍-空气炸锅版

步骤:

解冻三文鱼鱼鳍,擦干表面水分后,用黑胡椒跟盐涂抹表面腌制15min

锅内加入少量油,将腌好的鱼鳍放入平底锅内,将两面煎至金黄

将鱼鳍放入空气炸锅,无预热180度15min,我是飞利浦的,建议大家可以每几分钟去观察一下

炸鱼鳍的时候,把芦笋用锅内剩下的鱼油翻炒,加入适量盐,要增加风味可以加黄油,黄油不建议加太早容易发苦

摆盘收工

本文整理自网络,侵删!

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