海盐烤多春鱼

海盐烤多春鱼

准备工作:

多春鱼:6条

海盐:克

黑胡椒:勺

海盐烤多春鱼

步骤:

多春鱼6条,化冻,放在烤箱托盘里(给下面抹上油,我因为没抹油,鱼有点粘在硅油纸上了,撒上海盐

海盐烤多春鱼

烤箱设置烤鱼模式(200度,20分钟)。取出后翻面,再撒些海盐,进烤箱,150,10分钟。如果想吃鱼肉比较嫩,就不用烤第二遍了。我喜欢吃比较干,脆的。

海盐烤多春鱼

取出来,撒上黑胡椒,开吃!

海盐烤多春鱼

多春鱼是减脂人群做好的零食了!又简单又美味

本文整理自网络,侵删!

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