霸王花煲排骨汤
霸王花煲排骨汤如果说男人的爱是大爱无私或者是大而化之，那么女人的爱则是无微不至，秋冬进补季，给最爱的他煲一碗滋补排骨汤吧本款炖汤选用猪肋排，猪肚，玉米以及部分温补的汤料草药，清甜爽口不油腻，不寒不燥，能够缓解疲劳，提高免疫力，非常适合秋冬进补。
灵芝
健脾养胃汤水➰ 石斛虫草花肉汤
健脾养胃汤水➰ 石斛虫草花肉汤石斛配搭虫草花、茨实煲汤，能润，益胃生津。此汤水味甘咸、性平，入、胃、肾经；补肾血，滋润燥，去除困倦感。虫草花石斛汤饮食特点石斛：千年以来它一直和灵芝．人参等被列为上品中药。其昧甘淡微咸；性属润。中有补，补中有。麦冬：性甘寒质润，有滋功，能生津，润心，胃，又可心经热。虫草花：性质平和，不寒不燥,有增强免疫力的功效。茨实:芡实属平性食材，味甘，能除湿、止泻、补肾固精等作用。山药能“益肾气、胃、止泻、润毛皮。
香煎口菇
香煎口菇
桑黄保健茶
桑黄保健茶桑黄灵芝清热解毒北芪提气，防病保健康石斛滋养五大脏腑党参养血滋阴，健脾养心
上班族彩虹减脂餐
上班族彩虹减脂餐家里买了体脂秤，发现全家体脂都超标，于开始带饭，既能减脂又健康环保，举多得。我这针对于自己摸索出来减脂餐，不专业减脂也不专业减肥，没办保证所有人了都有效，所杠精朋友请绕行。这减脂餐了有俩月，体重减轻了5斤，因为之前脚崴了在恢复期所没有加运动，但体脂率由28.9下降到24.9，这我还比较满意。减脂餐原则：1.蔬果粮油（蛋质），保证餐餐都有。蛋质，但不脂肪，，尽量，鱼虾贝等。油般淋omg3和omg9油，油，便大家辨认。蔬菜随便，家里有就，尽量粗粮，和。果也家里有什什，充利现有资源。2.减脂餐尽
灵芝花旗参瘦肉汤
灵芝花旗参瘦肉汤
灵芝陈皮汤
灵芝陈皮汤
灵芝花旗参茶
灵芝花旗参茶用灵芝和西洋参一起泡茶喝，具有以下几种功效:第一种，具有调整血压的作用，可以暂时性的使人体的血压下降，并且可以抑制动脉粥样硬化；第二种，具有强心的功效，可以增强心脏的活动能力；第三种，可以强壮、镇定中枢神经系统，可以用来治疗老年痴呆症，并且增强人体的记忆功能；第四种，具有养肝保肝的功效；第五种，可以辅助治疗糖尿病。